Podstawą życia jest jedzenie. Jemy posiłki kilka razy dziennie. Daje nam to energię, aby funkcjonować i przetrwać przez cały dzień. Organizm nie mógłby działać gdybyśmy nie dostarczali mu odpowiedniej ilości kalorii. Ale bardzo ważne jest również dostarczanie płynów czyli picie. Dorosły człowiek w ciągu dnia powinien wypić ponad dwa litry płynów. Organizm wymaga tego od nas, potrzebuje wody. Płyny te to nie tylko woda, ale także wszystko to, co jest o płynnej konsystencji, czyli na przykład zupy. Mamy mnóstwo rodzajów napojów. Mogą być one gazowane lub niegazowane, smakowe lub zupełnie bez smaku, kolorowe lub przeźroczyste. Napoje to także wszelakie produkty alkoholowe: wino, piwo czy likiery. Napoje mogą być gazowane lub bez gazu. To, na co mamy w danym momencie ochotę zależy wyłącznie od nas. Czasami chcemy napić się czegoś słodkiego, innym razem kwaśnego. Jedno jest pewne – napoje to nieodzowny element życia. Każdy je spożywa, każdy ma je w domu. Ustalamy sobie listę tych, które lubimy najbardziej i na ogół te spożywamy.
Copyright @ 2010 ekuchnia.waw.pl